Every April, the clocks go back one hour. And honestly? I’m so happy about it.
I know — it’s just one hour. But that one hour actually matters more than I expected.
When Daylight Saving starts again in October, we lose one hour overnight. Just like that, gone.
It takes me over a month to feel normal again. My body just doesn’t accept it. And the light situation in Sydney summer is something else — it stays bright outside until almost 8pm. In theory that sounds nice. But for me? It just feels wrong. My body is tired and ready for evening, but outside it’s still bright like the middle of the day. I spend the whole summer feeling slightly off.
So when April comes and I get that hour back — genuinely one of the best feelings of the year.
That extra hour in the morning feels like a small gift. The mornings feel calm. The evenings get dark when they’re supposed to. My body finally relaxes.
Sometimes the simplest things make the biggest difference.
There is one classmate I’ll never forget – Back when I was at English language school in early 2000, there was this one student who never missed a day, never late. The perfect student.
Then one April when Daylight Saving ended, he walked into class a full hour late. He had no idea the time had changed. He was completely calm, thinking he was right on time — and we were already halfway through the lesson. 😂
These days phones update automatically, so it doesn’t happen anymore. But I love that this moment existed.
Not everyone knows this, but not all of Australia observes Daylight Saving.
States that DO: NSW, Victoria, ACT, Tasmania, South Australia
States that DON’T: Queensland, Western Australia, Northern Territory
Queensland held multiple votes on it and said no every single time. WA tried it from 2006 to 2009 and also voted against it. People living on the QLD/NSW border still deal with the confusion every year.
So Why Do We Still Do It?
The main reasons are: more evening daylight for outdoor activities after work, and historically some energy savings. It also helps with business hours when trading with countries like those in Europe.
But honestly? Research shows that the clock change causes sleep disruption and even a small increase in heart attacks and accidents in the days after. The adjustment is real — and for people like me, it lasts way longer than one day.
Honestly I wouldn’t miss it if it just… stopped.
The world is different now. We have electric light. We have flexible work schedules. The idea of “saving daylight” by moving the clock feels a little outdated to me.
But every October it comes back, and every April I get my hour again. And that April feeling? Still good every single time.
— sydneykunni
매년 4월, 시계가 한 시간 뒤로 돌아간다. 솔직히 말하면? 너무 반갑다.
그냥 한 시간인데, 생각보다 진짜 큰 차이가 난다.
서머타임이 시작되는 10월에는 하룻밤 사이에 한 시간이 그냥 사라진다.
적응하는 데 한 달 이상 걸린다. 몸이 안 받아들이는 거다. 게다가 시드니 여름은 밤 8시까지 환하다. 좋을 것 같지만 나는 그냥 이상하다. 몸은 벌써 저녁이라고 하는데, 바깥은 아직 대낮처럼 환한 거다. 여름 내내 뭔가 미묘하게 피곤한 느낌.
그래서 4월에 그 한 시간이 돌아오면 — 진짜로 일 년 중 제일 기분 좋은 순간 중 하나다. 아침이 여유롭고, 저녁이 제때 어두워지고, 몸이 드디어 편안해진다.
별거 아닌 것 같지만, 이런 작은 게 생각보다 많이 달라진다.
2000년도초반 어학원 다닐 때 얘기인데, 지금도 생각하면 웃긴다. 반에 결석도 지각도 한 번 없는 완벽한 모범생이 있었다.
그런데 어느 4월, 서머타임 해제된 날에 그 학생이 수업에 한 시간 늦게 나타났다. 시간 바뀐 걸 몰랐던 거다. 본인은 완전히 제시간이라고 확신하면서 교실에 들어왔는데 우리는 이미 수업 반이 지난 후였다. 😂
요즘은 폰이 자동으로 바꿔줘서 이런 일이 없지만, 그 상황이 너무 재밌다.
호주 전체가 서머타임을 하는 건 아니다.
하는 곳: NSW, 빅토리아, ACT, 태즈메이니아, SA
안 하는 곳: 퀸즐랜드, WA, 노던테리토리
퀸즐랜드는 주민투표를 여러 번 해서 계속 반대로 결론났고, WA도 2006~2009년에 시범 도입했다가 결국 거부했다. QLD/NSW 경계 지역 사람들은 지금도 매년 시간 때문에 혼란스럽다고 한다.
대체 왜 하는걸까?
공식 이유는 퇴근 후 야외활동 시간 확보, 전력 절감, 유럽 등 교역국과의 시간 조율 등이다.
근데 실제로는 시계 변경 직후 수면 장애와 심장 관련 사고가 소폭 증가한다는 연구도 있다. 적응 기간이 생각보다 길고 — 나처럼 한 달씩 걸리는 사람도 있다.
솔직히 개인적으로 없어져도 안 아쉬울 것 같다. 지금은 전기도 있고 유연근무도 있다. “일광을 아낀다”는 개념이 현대 생활에 얼마나 맞는 건지 솔직히 모르겠다.
여하튼 현재로선 매년 4월엔 내 한 시간이 돌아오고, 그 느낌은 매번 좋다.
— 시드니K언니
the Skin & within 
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